CKSPOR Katlanabilir Renk Kodlu Şınav Tahtası Push Up Board Üst Vücut Antrenman Aleti
CKSPOR Katlanabilir Renk Kodlu Şınav Tahtası Push Up Board Üst Vücut Antrenman Aleti
CKSPOR Katlanabilir Şınav Tahtası, farklı tutuş konumlarıyla şınav antrenmanınızı çeşitlendirmenize yardımcı olur. Renk kodlu yuvalara yerleştirilen çıkarılabilir tutamaklar sayesinde el yerleşiminizi ve tutuş açınızı değiştirebilirsiniz.
Şınav egzersizi sırasında göğüs, omuz ve arka kol kasları çalışırken karın ve gövde kasları vücudun dengede tutulmasına yardımcı olur. Ortadan katlanan tasarımı, antrenman sonrasında taşıma ve saklama kolaylığı sağlar.
Öne çıkan özellikler
- Farklı tutuş konumları için renk kodlu bağlantı yuvaları.
- Sünger kaplı kavrama alanına sahip 2 çıkarılabilir tutamak.
- Ortadan katlanabilen kompakt gövde.
- Evde ve spor salonunda şınav antrenmanlarına uygun kullanım.
- Açık ölçüler: 64 × 19 cm.
- Katlı ölçüler: 32 × 19 cm.
Ürün üzerindeki renk rehberi
- Mavi: Göğüs
- Kırmızı: Omuz
- Sarı: Sırt
- Yeşil: Triceps (arka kol)
Renk eşleştirmeleri üreticinin ürün üzerindeki yönlendirmeleridir. Tutuş konumları kaslara verilen yükün dağılımını değiştirebilir; kas gruplarını tamamen ayrı çalıştırmaz. Şınav, temel olarak göğüs, omuz ve arka kol kaslarına yönelik bir itiş egzersizidir.
Kullanım
Tahtayı tamamen açarak düz ve kaymayan bir zemine yerleştirin. İki tutamağı karşılıklı uygun yuvalara tam olarak oturtun. Tutamakların sabitliğini kontrol ettikten sonra vücudunuzu düz hizada tutarak kontrollü şınav tekrarları yapın. Katlamadan önce tutamakları çıkarın.
- İç içe geçmiş egzersizler: Tüm vücudun antrenmanı için idealdir. Tahta, 4 kas grubu için egzersizlere sahiptir – göğüs, omuz, sırt ve triseps, bu sırada tanınmış göğüs antrenmanı en çok kabul edilir. Gerdiriciler kol egzersizleri (ağırlıklı olarak biseps) ve bacak egzersizleri (ağırlıklı olarak kalça) için kullanılabilir.
- Dayanıklı elastik bantlar: Elastik bantların boyutunu metal kancalar yardımıyla tabandaki metal kancalarla ayarlayarak antrenmanın yoğunluğunu ayarlayabilirsiniz.
- İç mekanda ve dış mekanda kullanım: Barfiks tahtası ve egzersizler açık veya kapalı mekanlarda kullanım için idealdir ve her zevke uyum sağlar.
- Pratik ve konforlu tasarım: Bu çıkarılabilir tasarım kaymaz çıkartmalara sahiptir, sağlamdır ve çıkarılabilir saplar taşıma ve yerden tasarruf sağlayan saklama için mükemmeldir.
Vantuzlu mekik aletinin de içinde olması sayesinde ortadaki mandalı indirdiğinizde yere yapışacaktır ve alt tabanı sayesinde kaymayacaktır. daha güvenli ve sağlam bir egzersiz sağlar.
Şınav Çekme Tahtası Kimler Kullanılabilir. Tüm fitness seviyeleri için hazır. Genel üst vücut gücü ve dayanıklılığını en üst düzeye çıkarır. Evde kullanım için harika bir üründür.
Önemli Not : Stok durumuna göre farklı renk gönderimi yapılabilmektedir.